Kampfsport und Kampfkunst in Saarbrücken
Kostenlos im Echelmeyerpark auf dem Mügelsberg
Jeden Samstag 14 Uhr - Für Junioren, Erwachsene und Senioren
Outdoor Kampfsport trainieren
Warum Training im Freien?
Outdoor Kampfsport in einem Park zu trainieren ist etwas Besonderes. Man trifft sich im Nauwieser Viertel unter freiem Himmel, spürt Sonne, Wind und Wetter hautnah, genießt die frische Luft und kann sich gemeinsam als Gruppe auf das Erlebnis Kampfkunst einlassen. Also ganz anders als in einer Halle, in der man von der Natur abgeschnitten ist.
Selbstverteidigung im Freien - im Nauwieser Viertel
Der Echelmeyerpark ist am Mügelsberg direkt neben der Schule TGBBZ und der Kirche St. Michael: eine kleine grüne Lunge mitten in Saarbrücken und im Nauwieser Viertel. Der Park wurde nach dem Saarbrücker Pfarrer Alois Echelmeyer benannt.
In China sieht man oft Leute beim gemeinsamen Training im Freien von Kampfkunst und Kung Fu - und nun eben auch in Saarbrücken.
Das kostenlose, vom Trainer ehrenamtlich angebotene Training von Selbstverteidigung in Saarbrücken soll Ideen und Konzepte vermitteln, um
sich in einer Notwehrsituation besser schützen zu können. Gefahren sollen frühzeitig erkannt und Übergriffe mit einfachen Konzepten
abgewehrt werden können. Im Park dehnt und stärkt man den Körper und arbeitet an Fitness, Koordination und Kondition.
Der Schwerpunkt liegt in der Vermittlung von Ideen der Selbstverteidigung. Dazu gehören Themen wie: Abwehrtechniken, Kicks, Fauststöße,
Hebel, Griffe, Befreiung und vieles mehr. Das Bewegen in Park und Natur macht Spaß und ist positiv für die Gesundheit.
Einstieg jederzeit möglich - für Kinder ab 11, Erwachsene und Senioren bis 99 und darüber :)
Schreibe an diese Mail, wenn du im Park auf dem Mügelsberk gerne mitmachen möchtest:
Oder komme einfach Sa um 14 Uhr in den Echelmeyerpark und trainiere mit. Wenn der Wetterbericht Regen oder Kälte meldet, ist
das Training in der Preußenstraße im kleinen Park gegenüber Hausnummer 44.